もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素の効果的な飲み方「30日で5Kg痩せた私の飲み方」

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今回はもっとすっきり生酵素の効果的な飲み方についてお話したいと思います。

サプリを飲むタイミングって迷いますよね?

同じ1粒でもできるだけ効果的なタイミングで飲みたいものですね。

食品であるがゆえに、お好きなタイミングでお飲みくださいと記載されているものがほとんどです。

もっとすっきり生酵素の飲み方もそのように記載されています。

実際、効果的な飲み方、飲むタイミングはあるのでしょうか。

結論からもうしますと、酵素は熱に弱いため、熱いお湯で飲むと効果が半減してしまいます。

そのたえ、もっとすっきり生酵素を効果的に飲む方法としては、水、もしくは白湯で飲むことをおすすめします。

ただ、いつ飲めば効果的!っと言えるものははっきりと断言するのは難しいといえます。

もっとすっきり生酵素とは

 もっとすっきり生酵素
 もっとすっきり生酵素
熱に弱い酵素を、低温処理し、生きた状態でカプセルに詰め込むことに成功したのがもっとすっきり生酵素です。

発酵促進剤など余計なものは一切使用していないため、安心して飲み続けることができます。

天然素材100%のカプセル自体も特許製法のものを採用し、胃で溶けずに腸で速やかに溶けるようになっています。

生の酵素をダイレクトに取り入れることで、より成分の効果を最大限に体感することができます。

また、生の酵素だけでなく、生の乳酸菌や9種類のスーパーフード、良質な油(不飽和脂肪酸)などをバランスよく配合することで、体の調子を整えます。

ちなみに、私のダイエット記録(体重・BMI・体脂肪)については、以下の記事で紹介しています!

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そもそも酵素は何にいいの?

 もっとすっきり生酵素
雑誌やテレビなどの特集でよく目にしたり、聞いたりする機会は多いけど、実際酵素は何にいいのでしょうか。

酵素とは、私たちが生きて行く上で必要不可欠なものとなっています。

もともと体内酵素として存在し、代謝酵素xと消化酵素として働きをしてくれています。

ただ、年齢を重ねたり、ストレス、睡眠不足などが原因で20代後半から一気に量が減少していってしまいます。

酵素の量は決められいるため、積極的に酵素が豊富に含まれる食材やサプリなどを摂取することで、健康維持をサポートすることができます。

参考:酵素って何?

ただ、先ほどもお伝えしたように、酵素は熱に弱いため、生のまま摂取するのが望ましいとされています。

また、1日、2日程度でその効果を得られるといったことはなく、継続することで、美容や健康のサポートへとtながります。

もっとすっきり生酵素の成分については、以下の記事でお話しております。

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手軽に続けるならサプリがおすすめ

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続けやすい・手軽という面で、自分で毎日食材を集めて栄養バランスを考えるよりも、サプリで1日数粒飲んだ方が、手軽でめんどくさくありません。

また、コスト面から考慮してもおすすめです。

酵素系のサプリは多くの会社が発売しているため、自分にあった内容と成分を見て、商品を選ぶ必要があります。

私は、アットコスメで評価の高かったもっとすっきり生酵素を購入しました。

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もっとすっきり生酵素の購入方法

 もっとすっきり生酵素
もっとすっきり生酵素は、マツキヨやドンキなど実店舗での販売はなく、通販サイトのみの販売となります。

公式サイトで定期便を申し込むことで、最安値で定価よりも安く購入することができます。

ネットで5分くらいで購入手続きができるので、とても簡単でした。

さらに今ならキャンペーンで、定期便の回数しばりもなく申し込むことができました。

3ヶ月は続けようと思っていたので、個人的にはあまりしばりは気になっていませんでしたが、試しに飲んでみたいっと思っている方にはおすすめです。

ただ、初回の1袋目が定価よりも62%も安く購入できたのは嬉しかったです。

 もっとすっきり生酵素

商品はポスト投函で、申し込み後、一週間以内に届きました。

もっとすっきり生酵素の最安値についての情報は、以下の記事にてお話しております。

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もっとすっきり生酵素の飲むタイミング

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公式サイトによると、もっとすっきり生酵素は食品になるため、食事と一緒に摂取することがすすめられています。

ただ、サプリメントとなるため、自分の好きなタイミングで飲んでも問題ありません。

私は基本1日2粒を寝起きに、ちょっと食べ過ぎたなっと思った時や、運動するぞっという日、疲れたなっという時にプラスして2粒飲むようにしています。

何より飲み忘れがないのが一番です。

そのため、サプリ生活に慣れてない方は、毎日決まったタイミングで飲むようにし、習慣化することをおすすめします。

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もっとすっきり生酵素を飲むタイミングの注意点

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もっとすっきり生酵素は、生の酵素だけでなく、生の乳酸菌も配合されています。

さらに、特許製法のカプセルを採用しており、腸で溶けるようになっています。

ダイレクトに乳酸菌が腸に届くため、腸の活性化が他のサプリよりも早いと言えます。

お腹が痛くなるようなことは、私も実際に飲んでみてありませんでした。

また、口コミでも見られませんでしたが、便秘が解消した、トイレに行きたくなったという方は多いようです。

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朝ゆっくりトイレに行く時間がないような方は、なるべく夜に飲んだ方が良いかもしれません。

自分に合ったタイミングで飲み、飲み忘れがないように

 もっとすっきり生酵素
もっとすっきり生酵素には、運動燃焼をサポートする不飽和脂肪酸も配合しています。

そのため、運動前に飲んだ方が良い方もいます。

先ほども記載した通り、腸が活性化効果も期待できるため、夜に飲んだ方が良い方もいらっしゃいます。

また、酵素は消化をサポートしてくれると言われているため、食後や食前が良いという説もあります。

ただ、なによりも毎日続けるっということが大切です。

健康や美容は1日にしてならずです。

飲み忘れがないように、サプリを飲むタイミグを自分なりに見つけましょう。

1日の目安量は2粒〜5粒となります。分けて飲んでも一度に飲んでも問題はありません。

ダイエット開始から100日が経ちました!

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毎朝撮影した「体重・BMI・体脂肪」の写メをUP!

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また、実際に私に起きた効果を元に、もっとすっきり生酵素を体験談で口コミしていきます!

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